إلى أي حد يجب أن تكون دعامة ركبتي مشدودة، ولماذا تظل تنزلق؟

ضبط المقاس بشكل صحيح

• قِس كما توضح الشركة المصنعة للدعامة، وغالباً محيط الساق فوق الرضفة وتحتها
• في الدعامة المفصلية اجعل المفصلين على مستوى جانبي مفصل الركبة، لا أعلى منه ولا أسفل
• اربط الأحزمة الأقرب إلى الركبة أولاً ثم الأحزمة الخارجية
• تأكد أنك تستطيع إدخال إصبع أو إصبعين تحت كل حزام
• اجلس وقف عدة مرات ثم أعد الضبط

لماذا تنزلق الدعامات

الانزلاق شائع عندما يكون المقاس كبيراً، أو المفصلان في موضع منخفض، أو الفخذ مخروطي الشكل، أو العضلة نحفت بعد الإصابة. كما يجعل العرق في الطقس الحار الدعامة تنزلق. وتساعد طبقة رقيقة مانعة للانزلاق تحتها، وشد أحزمة الفخذ أكثر قليلاً من أحزمة الساق، وإعادة الضبط بعد زوال التورم.

وبعد الجراحة قد تسمح الدعامة المنخفضة للركبة بالثني أكثر من المقصود، فاطلب إعادة ضبطها إذا ظلت تتحرك.

علامات أنها ضيقة

أرخِها فوراً واطلب المشورة إذا لاحظت تنميلاً أو خدراً أو وخزاً، أو قدماً باردة أو شاحبة أو زرقاء، أو تورماً في الكاحل والقدم أسفل الدعامة. والعلامات العميقة أو الفقاعات تحت الأحزمة تعني أيضاً أنها تحتاج إلى تعديل. وألم بطة الساق أو تورمها، خاصة بعد الجراحة أو رحلة طيران طويلة، يحتاج إلى مراجعة عاجلة لاحتمال الجلطة.

المساعدة في ضبط الدعامة

يستطيع أخصائي العلاج الطبيعي أو فريق العيادة التحقق من المقاس والوضع، خاصة بعد الجراحة عندما يتغير التورم من أسبوع لآخر. وفي مستشفى أمان يراجع د. جيلبر والفريق ملاءمة الدعامة في مواعيد المتابعة، ويوضحون متى تُغيَّر الإعدادات أو يُتوقف عن لبسها.