هل سأستطيع الصلاة بشكل طبيعي والجلوس على الأرض بعد استبدال الركبة؟

كم تنثني الركبة المستبدلة عادةً

تنثني الركبة المستبدلة عادةً بما يكفي للمشي وصعود الدرج والجلوس على الكرسي والدخول إلى السيارة والخروج منها. ويعتمد المدى النهائي على مقدار ثني الركبة قبل الجراحة، والمفصل الصناعي، والتئامك، وقبل كل شيء على الجهد الذي تبذله في التمارين خلال الأشهر الثلاثة الأولى. أما أوضاع مثل الجلوس على الكعبين في التشهد أو التربع على الأرض فتحتاج إلى ثني أكبر مما تبلغه معظم الركب المستبدلة، ولذلك يتكيف كثيرون بدلاً من العودة إليها بالكامل.

الصلاة على مراحل

• الأسابيع الأولى: الصلاة جالساً على كرسي مع وضع الساق براحة هي الطريقة المعتادة، وهي مقبولة عند أهل العلم لمن لا يستطيع القيام أو السجود
• من نحو ستة أسابيع: يصلي كثيرون واقفين ويستخدمون الكرسي للسجود والجلوس، أو يسجدون مستعينين بوسادة أو مقعد منخفض
• بعد ثلاثة أشهر: يستطيع بعض المرضى الجثو والسجود على الأرض، غالباً مع تقديم الساق المعالجة قليلاً أو الاستناد بيد على جدار أو كرسي للقيام

والجثو على الركبة لا يُتلف المفصل الصناعي بعد التئام الجرح. وإن كان مزعجاً فذلك بسبب الندبة والجلد في مقدمة الركبة، ويتحسن غالباً مع الوقت واستخدام سجادة صلاة لينة.

الجلوس على الأرض والقيام بأمان

الجلوس في المجلس أو على الأرض لتناول الطعام هدف شائع. والوسادة المنخفضة أو الكرسي الأرضي ذو المسند يجعل الجلوس أكثر راحة، وغالباً ما يكون إبقاء الساق المعالجة أكثر استقامة مع ثني الأخرى أسهل. والقيام هو الجزء الأصعب: استدر على يديك والركبة السليمة، وقدّم الساق المعالجة، وادفع نفسك للأعلى مستعيناً بالأثاث. تدرّب على ذلك مع أخصائي العلاج الطبيعي قبل تجربته وحدك لتجنب السقوط.

ناقش أهدافك قبل الجراحة

إذا كانت الصلاة على الأرض والجلوس عليها مهمين لك، فاذكر ذلك في الاستشارة. فهذا يساعد د. جيلبر على شرح التوقعات الواقعية لركبتك، وقد يؤثر في بعض الحالات في الاختيار بين الاستبدال الجزئي والكلي، إذ ينثني الاستبدال الجزئي غالباً بشكل أقرب إلى الطبيعي. ويمكن بعد ذلك تركيز علاجك الطبيعي في مستشفى أمان على هذه الأوضاع.