هل أستطيع الركوع والصلاة والجلوس على الأرض بعد الاستبدال الجزئي للركبة؟

لماذا تنثني الركبة الجزئية جيداً في الغالب

الاستبدال الجزئي يحافظ على الأربطة والأجزاء السليمة من الركبة، كما أن الأنسجة الرخوة المتأثرة أثناء العملية أقل. ولهذا يستعيد كثير من المرضى مدى جيداً من الثني. ويعتمد مقدار ثني ركبتك بعد الجراحة إلى حد كبير على مدى ثنيها قبلها، وعلى درجة التورم، وعلى انتظامك في التمارين.

والركوع على الركبة لا يضر المفصل الصناعي عادة. فالحد الأساسي هو الراحة، إذ قد يبقى الجلد فوق الندبة وفي مقدمة الساق حساساً أو مخدراً لفترة.

الصلاة في الأسابيع الأولى

في الأسابيع القليلة الأولى، تكون الصلاة جالساً على كرسي هي الطريقة المعتادة والعملية، فهي تتيح لك الصلاة براحة بينما يلتئم الجرح ويخف التورم. وغالباً ما يكون الوقوف للقيام ممكناً مبكراً، مع الاستناد بيدك على كرسي أو جدار للتوازن عند الحاجة.

العودة إلى السجود والجلوس على الأرض

بعد التئام الجرح تماماً ورضا أخصائي العلاج الطبيعي عن مدى الثني والقوة، تُبنى الأوضاع عادة خطوة بخطوة:

• الركوع على وسادة لينة أو سجادة مطوية، لفترات قصيرة في البداية
• النزول إلى السجود بالاستناد على اليدين والساق الأخرى
• الجلوس على الكعبين أو التربع، وهو يحتاج إلى أعمق ثني ويأتي غالباً في الأخير
• النهوض من الأرض بالاستعانة بقطعة أثاث ثابتة

يجد بعض الناس أن الجلوس الكامل على الكعبين يبقى صعباً حتى عندما يصبح المشي والدرج مريحين. وتبقى الصلاة على كرسي لجزء من الصلاة خياراً مقبولاً لكثيرين.

ناقش أهدافك قبل الجراحة

إذا كانت الصلاة على الأرض أو الجلوس في المجلس أو الركوع على الركبة في العمل أموراً مهمة لك، فأخبر د. جيلبر بذلك في استشارتك بمستشفى أمان. فمدى حركتك الحالي يساعد في توقع ما هو واقعي، ويمكن تكييف برنامج العلاج الطبيعي نحو تلك الأوضاع.