كم يستغرق التعافي بعد الاستبدال الجزئي للركبة؟

في المستشفى وأول أسبوعين

عادة يُساعدك الفريق على الوقوف والمشي في يوم العملية أو صباح اليوم التالي. ويعود كثير من المرضى إلى المنزل بعد ليلة أو ليلتين، عندما يستطيعون المشي بأمان وصعود الدرج والسيطرة على الألم بالأقراص.

في الأسبوعين الأولين تكون الأولوية للسيطرة على التورم وفرد الركبة بالكامل وثنيها بشكل تدريجي. ستستخدم العكازات أو العصا، وتتناول دواء منع الجلطات كما وُصف لك، وتضع الثلج وترفع الساق، وتؤدي تمارينك عدة مرات يومياً. ويُفحص الجرح وتُزال الغرز أو الدبابيس بعد نحو أسبوعين.

من الأسبوع الثاني إلى السادس

يصبح المشي أسهل، ويستغني كثيرون عن العكازات خلال هذه الفترة. يركز العلاج الطبيعي على ثني الركبة وقوة العضلة الرباعية والمشي الطبيعي. ومن الشائع والمتوقع وجود تورم حول الركبة، خاصة في المساء.

• العمل المكتبي: غالباً بعد ثلاثة إلى ستة أسابيع
• القيادة: عادة عندما تستغني عن العكازات وتستطيع الضغط على الفرامل بقوة وأمان، وغالباً بعد أربعة إلى ستة أسابيع
• المشي القصير في الخارج: في قطر، صباحاً باكراً أو مساءً، أو داخل المجمعات التجارية في الأشهر الحارة

من ستة أسابيع إلى ثلاثة أشهر وما بعدها

تتحسن القوة والتوازن والتحمل تدريجياً. ويُشجع عادة على الدراجة الثابتة، والسباحة بعد التئام الجرح تماماً، والمشي لمسافات أطول. ويشعر معظم المرضى أن الركبة استقرت بعد نحو ثلاثة أشهر، مع أن الدفء والتورم الخفيف وبعض التيبس بعد يوم طويل قد تستمر عدة أشهر أخرى. وغالباً ما تُقيّم النتيجة النهائية بعد نحو سنة.

الأعمال البدنية الشاقة، مثل العمل في مواقع البناء أو المنشآت الصناعية، قد تحتاج إلى إجازة أطول، ويجب الاتفاق على توقيت العودة مع جراحك.

متى تتصل بجراحك فوراً

تواصل مع الفريق في مستشفى أمان أو توجه إلى الطوارئ إذا أصبت بحمى، أو ازداد احمرار الجرح أو خرجت منه إفرازات، أو شعرت بألم وتورم في ربلة الساق، أو ضيق مفاجئ في التنفس أو ألم في الصدر، أو زيادة مفاجئة في ألم الركبة لا تخف بالراحة. فقد تكون هذه علامات عدوى أو جلطة وتحتاج إلى تقييم سريع.