ماذا أفعل لكي يعيش مفصل ركبتي الصناعي أطول مدة ممكنة؟

ما الذي يقصّر عمر المفصل الصناعي

المشاكل الرئيسية على المدى الطويل هي تآكل القطعة البلاستيكية، وتخلخل المكونات عن العظم، والعدوى، وعدم الثبات. الحمل والصدمات يسرّعان التآكل، لذا فإن وزن الجسم ونوع النشاط مهمان. والسقوط قد يسبب كسوراً حول المفصل الصناعي. كما أن العدوى في أماكن أخرى من الجسم قد تنتقل نادراً إلى المفصل عبر الدم.

عادات يومية تساعد

• حافظ على ثبات وزنك أو أنقص بعضه إذا كان زائداً
• المشي والسباحة والدراجة وجهاز الأوربيتراك والغولف أنشطة مناسبة للركبة
• استمر في تمارين عضلات الفخذ والورك، فالعضلات القوية تثبت الركبة
• قلل الرياضات عالية الصدمات مثل الجري على الأسطح الصلبة والقفز والرياضات الالتحامية
• اجعل بيتك أكثر أماناً: إضاءة جيدة، ولا سجاد منزلق، ومقابض للإمساك عند الحاجة

الوقاية من العدوى عبر السنين

عالج التهابات الجلد والصدر والمسالك البولية بسرعة بدلاً من الانتظار. وحافظ على صحة أسنانك بالعناية الدورية. وأخبر أي طبيب أو طبيب أسنان بأن لديك مفصلاً صناعياً، فالحاجة إلى مضاد حيوي وقائي قبل علاج الأسنان تُقرر حسب كل حالة. وإذا أصبحت ركبتك فجأة حارة ومتورمة ومؤلمة، فاطلب رعاية طبية في نفس اليوم.

المتابعة الدورية

قد تتآكل الركبة الصناعية بصمت ودون ألم في البداية. والمراجعة الدورية مع صورة أشعة تسمح باكتشاف مشاكل مثل فقدان العظم حول المكونات أو تآكل القطعة البلاستيكية مبكراً، عندما يكون العلاج أبسط. وسينصحك جراحك بعدد مرات المراجعة، والتي تكون غالباً أكثر في السنوات الأولى ثم كل بضع سنوات.

المتابعة في الدوحة

في مستشفى أمان يتابع د. جيلبر مرضى استبدال الركبة على المدى الطويل، بمن فيهم من أجروا العملية في الخارج. أحضر أي تفاصيل عن المفصل الصناعي وصور الأشعة السابقة لتتم متابعة ركبتك بشكل صحيح.