السفر بالطائرة مع إصابة الركبة أو بعد جراحتها

لماذا يهم السفر بالطائرة للركبة

تضم قطر كثيراً من المقيمين الأجانب وهي مركز رئيسي للسفر، لذا يخطط كثير من المرضى للجراحة حول رحلة إلى بلدهم، أو يحتاجون إلى السفر بعد الإصابة بوقت قصير. والقلق لا يتعلق بالركبة نفسها بقدر ما يتعلق بأوردة الرجل. فبعد الجراحة أو الإصابة الكبيرة يكون الدم أكثر قابلية للتجلط، ويقل المشي، وقد تكون الرجل متورمة. والجلوس دون حركة لساعات طويلة في مقعد ضيق يزيد هذا الخطر.

الخثار الوريدي العميق هو جلطة في وريد عميق في الرجل. وقد ينفصل جزء منها وينتقل إلى الرئتين، وهو ما يسمى الانصمام الرئوي، وهو حالة طبية طارئة.

التوقيت المعتاد بعد جراحة الركبة

لا توجد قاعدة واحدة، فالجراحون يوازنون بين نوع العملية وطول الرحلة وخطرك الشخصي. والنطاقات التالية إرشادات تقليدية فقط.

• تنظير الركبة: الرحلات القصيرة ممكنة غالباً خلال بضعة أيام، والرحلات الطويلة بعد أسبوع إلى أسبوعين تقريباً.
• إعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي أو إصلاح الغضروف الهلالي: يقترح كثير من الجراحين الانتظار نحو أسبوعين إلى ستة أسابيع قبل رحلة طويلة، بحسب الحركة والتورم.
• تغيير مفصل الركبة: يُؤجل السفر الطويل عادةً نحو ستة أسابيع، وأحياناً أكثر، حين يكون خطر الجلطات في أعلاه.
• الكسور المعالجة جراحياً: يعتمد التوقيت على الكسر وطريقة التثبيت ويُقرر لكل حالة.

يكون خطرك أعلى إذا سبق أن أصبت بجلطة، أو لديك تاريخ عائلي قوي، أو كنتِ حاملاً، أو تتناول أدوية هرمونية، أو لديك سرطان، أو تعاني زيادة كبيرة في الوزن، أو كنت متقدماً في السن. وتأكد دائماً من الموعد مع جراحك قبل الحجز.

السفر مع إصابة جديدة في الركبة

إذا أصيبت ركبتك وتحتاج إلى السفر، فاحرص على تقييمها أولاً لاستبعاد كسر أو خلع يحتاج إلى علاج مبكر. فكثير من إصابات الأربطة والغضروف الهلالي يمكن السفر معها بأمان وعلاجها لاحقاً، لكن اسأل عن الوقاية من الجلطات إذا كان مشيك محدوداً جداً.

احتفظ بنسخ من تقارير وصور الأشعة السينية أو الرنين المغناطيسي وملاحظات الطبيب في حقيبة اليد، حتى يتمكن طبيبك التالي من مراجعتها. وقد تكون لشركات الطيران قواعدها الخاصة للمسافرين مع الجبس أو الدعامات الكبيرة أو بعد جراحة حديثة، فتحقق منها قبل السفر.

تقليل خطر الجلطات أثناء الرحلة

• اسأل جراحك إن كنت تحتاج إلى دواء أو حقنة مميعة للدم للرحلة، وتناولها تماماً كما وُصفت.
• البس الجوارب الضاغطة المتدرجة إذا نُصحت بها.
• اشرب الماء بانتظام، وقلل الكحول والأطعمة شديدة الملوحة.
• حرّك كاحليك إلى الأعلى والأسفل وبشكل دائري كل 20 إلى 30 دقيقة وأنت جالس.
• امشِ في الممر عندما يكون ذلك آمناً، نحو مرة كل ساعة في الرحلات الطويلة.
• تجنب النوم ساعات طويلة في وضع واحد، وتجنب الحبوب المنومة ما لم توصف لك.

الراحة والتخطيط العملي

احجز مقعداً بجانب الممر حتى تستطيع مد رجلك والقيام بسهولة. والمقعد ذو المساحة الإضافية للأرجل يفيد إذا كانت ركبتك لا تنثني تماماً. اطلب الكرسي المتحرك أو خدمات المساعدة من شركة الطيران مسبقاً، فمطار حمد الدولي ومعظم المطارات الكبيرة يمكنها مساعدتك من تسجيل الوصول حتى الطائرة.

أبقِ العكازات معك، إذ يمكن عادةً حفظها في الطائرة. وإذا كنت تلبس دعامة ذات مفصل، فاسأل جراحك إن كان يمكن فتحها أثناء الرحلة. وضع المسكنات وأي مميع للدم في حقيبة اليد مع نسخة من الوصفة، ورتب من يساعدك في الحقائب في الطرفين.

علامات الخطر بعد الرحلة

اطلب رعاية طبية عاجلة إذا ظهر لديك أي مما يلي في الأيام أو الأسابيع التالية للسفر، خصوصاً بعد جراحة أو إصابة حديثة:

• ألم أو إيلام أو تشنج في السمانة أو الفخذ لا يخف.
• تورم في رجل واحدة، خصوصاً إذا كانت دافئة أو حمراء.
• ضيق مفاجئ في التنفس، أو ألم في الصدر يزداد مع الشهيق، أو تسارع ضربات القلب، أو سعال مصحوب بدم، أو إغماء.

في قطر، اتصل بـ 999 عند ألم الصدر أو ضيق التنفس. وإذا كنت في الخارج، فاستخدم رقم الطوارئ المحلي وأخبر الأطباء أنك أجريت جراحة في الركبة أو أصبت فيها مؤخراً.