مصطلح
مقياسا ليشولم وIKDC (Lysholm and IKDC scores)
إجابة سريعة
مقياسا ليشولم وIKDC استبيانان قصيران يقيسان حال ركبتك: الألم والتورم والخيانة والدرج والقرفصاء والرياضة. ويعطي كل منهما درجة من 100، والأعلى يعني حالاً أحسن، وتكرارهما يُظهر التقدم بعد الإصابة أو الجراحة، كما يوضح جرّاح الركبة في الدوحة د. بابلو جيلبر في مستشفى أمان.
ما الذي تُسأل عنه
تملأ الاستبيانين بنفسك على الورق أو الشاشة في نحو خمس إلى عشر دقائق. يسأل مقياس ليشولم عن العرج والحاجة إلى سند والانغلاق وعدم الثبات والألم والتورم والدرج والقرفصاء. أما استبيان IKDC الشخصي فيسأل عن أعلى نشاط يمكنك أداؤه دون أعراض، وعدد مرات حدوث الألم أو التيبس، ومدى قدرتك على مهام مثل الركوع أو القفز أو الجري.
لا توجد إجابات صحيحة. أجب عن حال ركبتك المعتاد خلال الأسابيع الماضية، لا عن أحسن أو أسوأ يوم.
ماذا يخبران الجرّاح
الفحص والأشعة يُظهران شكل الركبة، أما هذه المقاييس فتُظهر كيف تعيش معها. وتساعد الجرّاح على متابعة التعافي بعد إعادة بناء الرباط الصليبي أو إصلاح الغضروف الهلالي أو جراحة الغضروف، وملاحظة توقف التحسن مبكراً، ومقارنة حالك بأنماط التعافي المعتادة.
والدرجة التي تتوقف عن التحسن أو تنخفض قد تدفع إلى نظرة أدق في التأهيل أو التورم أو مشكلة جديدة. وتُستخدم المقاييس أيضاً مع اختبارات القوة والقفز عند التخطيط للعودة إلى الرياضة.
الأسئلة الشائعة
ما الدرجة الجيدة في مقياس ليشولم أو IKDC؟
الدرجة الأعلى أحسن، و100 تمثل ركبة دون قيود. والأهم هو تغيرك أنت مع الوقت، وما إذا كانت الركبة تسمح لك بفعل ما تريد.
لماذا أملأ الاستبيان نفسه في كل زيارة؟
تكرار الأسئلة نفسها يجعل التغيرات قابلة للقياس، فيُظهر ما إذا كانت ركبتك تتحسن ويساعد على توجيه الخطوة التالية في العلاج.
مواضيع ذات صلة
