ماذا أفعل أثناء نوبة النقرس في ركبتي؟

أول 24 ساعة

• أرح الركبة وتجنب المشي لمسافات طويلة، والعكازات تساعد إذا كان الوقوف مؤلمًا جدًا
• ارفع الساق على وسائد عند الجلوس أو الاستلقاء
• استخدم كمادة باردة ملفوفة بقطعة قماش لمدة 15 إلى 20 دقيقة عدة مرات يوميًا، وتجنب وضع الثلج مباشرة على الجلد
• اشرب الماء بانتظام وتجنب الكحول والمشروبات السكرية
• ابدأ دواء النوبة الموصوف لك فور بدء الأعراض، لأن العلاج المبكر يكون عادة أكثر فاعلية

الأدوية التي يستخدمها الأطباء عادة

تُعالج معظم النوبات بأحد ثلاثة خيارات: حبوب مضادة للالتهاب، أو الكولشيسين، أو دورة قصيرة من الكورتيزون. ويعتمد الاختيار على حالة الكلى والمعدة والقلب والسكري والأدوية الأخرى، لذلك يجب الاتفاق عليه مع طبيب لا أخذه من شخص آخر.

عندما يصاب مفصل كبير واحد مثل الركبة، يمكن لحقنة كورتيزون داخل الركبة أن تهدئ النوبة بسرعة، وغالبًا بعد سحب السائل لتخفيف الضغط. ولا تُعطى إلا بعد استبعاد العدوى.

ما الذي يجب تجنبه

لا توقف دواءً منتظمًا لخفض حمض اليوريك مثل الألوبيورينول أثناء النوبة إلا إذا نصحك طبيبك بذلك، فالإيقاف ثم العودة قد يسبب نوبات إضافية. ولا تبدأه لأول مرة في منتصف النوبة دون استشارة طبية أيضًا.

تجنب تدليك الركبة أو تدفئتها، ولا تحاول التمرين رغم الألم. والتحريك اللطيف للكاحل والورك يحافظ على راحة الساق حتى تهدأ الركبة.

متى تطلب المساعدة في الدوحة

توجّه إلى الطوارئ إذا كانت لديك حمى أو شعرت بالمرض أو لم تستطع الوقوف على الساق، أو إذا كانت الركبة قد حُقنت أو أُجريت لها عملية مؤخرًا. واحجز مراجعة إذا لم تتحسن النوبة بعد أيام قليلة من العلاج، أو إذا تكررت النوبات. في مستشفى أمان يستطيع د. جيلبر تأكيد التشخيص بعينة من السائل وعلاج الركبة ومناقشة خطة وقاية طويلة المدى معك ومع طبيبك العام أو طبيب الروماتيزم.