سؤال مريض
ما المسكن الآمن لألم الركبة؟
د. بابلو جيلبراستشاري جراحة العظام والركبة
إجابة سريعة
يبدأ كثير ممن يعانون ألم الركبة بالباراسيتامول أو بجل مضاد للالتهاب يُدهن على الركبة، وهو فعال غالباً مع آثار جانبية أقل من الأقراص. وقد تفيد أقراص مضادات الالتهاب لفترات قصيرة، لكنها ليست آمنة للجميع. استشر طبيبك أو الصيدلي أولاً، كما ينصح د. بابلو جيلبر، جراح الركبة في مستشفى أمان بالدوحة.
هذه معلومات عامة
يعتمد الدواء المناسب على عمرك وحالاتك الصحية الأخرى والأدوية التي تتناولها. اقرأ النشرة، ولا تتجاوز الجرعة المذكورة، واسأل الصيدلي أو طبيبك قبل البدء بأي دواء جديد، خاصة إذا كان لديك مرض مزمن أو كنتِ حاملاً.
الخيارات المعتادة
- الباراسيتامول: لطيف على المعدة ومناسب لكثير من الناس، لكن أثره في خشونة الركبة متواضع غالباً، وهو موجود أيضاً في كثير من أدوية الزكام والإنفلونزا، فتجنب مضاعفة الجرعة دون قصد
- جل مضادات الالتهاب الموضعي، مثل جل الديكلوفيناك أو الإيبوبروفين: مفيد للركبة لأنها قريبة من الجلد، ويصل منه إلى الدم قدر أقل بكثير مقارنة بالأقراص
- أقراص مضادات الالتهاب، مثل الإيبوبروفين أو النابروكسين: قد تخفف الألم والتورم، ويُستحسن استخدام أقل جرعة لأقصر مدة مع الطعام
- المسكنات الأقوى التي تحتاج وصفة: آثارها الجانبية أكثر، وليست عادة حلاً طويل الأمد لألم الركبة
من يجب أن يحذر من أقراص مضادات الالتهاب
- من لديهم تاريخ مع قرحة المعدة أو نزيفها أو الارتجاع
- مرضى الكلى أو القلب أو ارتفاع ضغط الدم أو قصور القلب
- من يتناولون مميعات الدم أو الأسبرين أو بعض أدوية الضغط
- مرضى الربو الذي يسوء مع هذه الأدوية
- الحوامل، خاصة في المراحل المتأخرة من الحمل
- كبار السن، لأنهم أكثر عرضة للآثار الجانبية
ولا تتناول نوعين من مضادات الالتهاب معاً، مثل قرصين مختلفين، لأن المخاطر تتضاعف.
المسكنات جسر وليست علاجاً
يكون الدواء أنفع عندما يتيح لك مواصلة الحركة والتمارين. وإذا احتجت المسكنات معظم الأيام لأكثر من أسبوعين، فالسبب يستحق الفحص.
في مستشفى أمان بالدوحة يبحث د. جيلبر عن سبب الألم ويناقش خيارات مثل العلاج الطبيعي وضبط الوزن والحقن أو الجراحة عند الحاجة، حتى لا تعتمد على الأقراص وحدها.
الأسئلة الشائعة
هل آخذ مسكناً قبل الرياضة حتى أستطيع اللعب؟
من الحكمة عموماً ألا تخفي الألم لتكمل الرياضة، لأن الألم إنذار مفيد. وإذا احتجت أقراصاً لتلعب، فافحص الركبة لمعرفة السبب.
هل تفيد المكملات مثل الجلوكوزامين في ألم الركبة؟
نتائج الدراسات متباينة، وكثير منها لا يظهر فائدة تذكر مقارنة بالدواء الوهمي، وإن شعر بعض الناس بتحسن. أخبر طبيبك أو الصيدلي بأي مكمل تتناوله، لأن بعضها يتداخل مع أدوية أخرى.
مواضيع ذات صلة
