هل يمكنني السفر بالطائرة إلى بلدي مع تمزق الرباط الصليبي قبل أن أقرر العلاج؟

لماذا تحتاج الأسابيع الأولى إلى تخطيط

بعد إصابة الركبة تقل حركتك، وتكون الساق متورمة، وقد تمشي بالعكازين. وتضيف الرحلة الطويلة ساعات من الجلوس دون حركة. وتجتمع هذه العوامل لترفع خطر الجلطة الوريدية العميقة، أي تجلط الدم في أوردة ربلة الساق.

ويكون الخطر أعلى إذا سبق أن أصبت بجلطة، أو كنت تتناول أدوية هرمونية، أو كنتِ حاملًا، أو لديك زيادة في الوزن أو حالات صحية أخرى. ويُنصح بعض الناس بحقنة أو أقراص مميعة للدم أثناء السفر، وهذا قرار فردي لطبيب يعرف تاريخك الصحي.

نصائح عملية للرحلة الطويلة

• اطلب من شركة الطيران مقعدًا بجانب الممر، أو مساحة أكبر للساقين إن توفرت
• اطلب كرسيًا متحركًا أو مساعدة في مطار حمد الدولي إذا كان المشي لمسافات طويلة صعبًا
• ارتدِ جوارب ضاغطة تحت الركبة إذا نُصحت بذلك
• اشرب الماء، وتجنب النوم لساعات في وضع واحد
• حرّك كاحليك كل نصف ساعة وامشِ في الممر عندما يكون ذلك آمنًا
• احمل صور الرنين المغناطيسي والتقارير في حقيبة اليد

العلاج في قطر أم في بلدي؟

يسأل كثير من المقيمين في قطر عن إجراء العلاج في الدوحة أو في بلدهم. والأسئلة الأساسية عملية: أين ستكون خلال الأشهر التسعة إلى الاثني عشر القادمة من التأهيل، وأين تنطبق تغطية التأمين، وهل يمكنك حضور جلسات العلاج الطبيعي والمتابعة بانتظام.

تقسيم الرعاية ممكن، كأن تُجرى الجراحة في الدوحة ويستمر العلاج الطبيعي في مكان آخر، لكنه ينجح أكثر عندما يمسك فريق واحد بالخطة الكاملة.

الحصول على خطة قبل السفر

التقييم في مستشفى أمان قبل رحلة الصيف يعني أنك تغادر وأنت تعرف إن كان الرباط الصليبي ممزقًا، وإن كانت هناك إصابات أخرى، وما التمارين التي يجب أن تستمر فيها. ويمكن للدكتور جيلبر أن يعطيك ملخصًا مكتوبًا لمشاركته مع أخصائي علاج طبيعي أو جراح في الخارج عند الحاجة.

اطلب رعاية عاجلة، في بلدك أو في الخارج، عند ألم وتورم في ربلة الساق أو ألم في الصدر أو ضيق في التنفس.