متى أستطيع القيادة والعودة إلى العمل بعد قطع عظم الظنبوب العلوي؟

القيادة

لا تقد السيارة إلا عندما تستطيع المشي دون عكازات، وثني الركبة براحة، والضغط على الفرامل بقوة في حالة طارئة دون تردد. وفي عملية الساق اليمنى يكون ذلك غالباً بعد ستة إلى ثمانية أسابيع. أما بعد عملية الساق اليسرى، فقد تكون قيادة السيارة الأوتوماتيكية ممكنة أبكر، بعد التوقف عن المسكنات القوية والقدرة على الدخول إلى السيارة والخروج منها بأمان.

أنت المسؤول عن لياقتك للقيادة. ومن الحكمة أيضاً مراجعة شركة التأمين، لأن الوثائق تختلف بشأن القيادة بعد الجراحة.

العودة إلى العمل

• العمل المكتبي أو عن بعد: غالباً بعد أسبوعين إلى ستة أسابيع، مع رفع الساق والمشي القصير المنتظم
• الأعمال التي تتطلب الوقوف أو المشي كثيراً مثل التدريس أو البيع: غالباً بعد نحو شهرين إلى ثلاثة أشهر
• الأعمال اليدوية والميدانية وأعمال النفط والغاز والصناعة التي تتضمن السلالم أو رفع الأثقال أو الأرض غير المستوية: غالباً بعد ثلاثة إلى ستة أشهر

العودة التدريجية مع مهام أخف في البداية تجعل الانتقال أسهل. وقد يحتاج صاحب العمل إلى تقرير طبي من مستشفى أمان لترتيب ذلك.

الدرج والصلاة والحياة في المنزل

في الأسابيع الأولى، اصعد الدرج بالساق السليمة أولاً وانزل بالساق المُجرى لها العملية أولاً، مستعيناً بالدرابزين والعكازات. والصلاة جالساً على كرسي هي المعتاد أثناء استخدام العكازات، وتُستعاد وضعية السجود والجلوس على الأرض عادة عندما يلتئم العظم جيداً وتنثني الركبة براحة. ويجعل كرسي الاستحمام ومقعد المرحاض المرتفع وإزالة السجاد غير الثابت الأسابيع الأولى في المنزل أكثر أماناً.

خطط مسبقاً

قبل موعد العملية، ناقش مع د. جيلبر طبيعة عملك وتنقلك ومسؤولياتك العائلية. فترتيب الإجازة المرضية والمساعدة في المنزل والمواصلات إلى جلسات العلاج الطبيعي مسبقاً يخفف كثيراً من ضغط فترة التعافي، خاصة للمقيمين الذين ليس لديهم أهل قريبون.