هل يمكن أن يسبب تمزق الرباط الصليبي الخلفي غير المعالج خشونة في الركبة لاحقاً؟

لماذا يتغير الحمل بعد تمزق الرباط الخلفي

عندما يكون الرباط الخلفي مرتخياً تستقر عظمة الساق إلى الخلف قليلاً، خاصة عند ثني الركبة. وهذا يزيد الضغط خلف الرضفة وفي الجهة الداخلية من الركبة. ومع سنوات طويلة قد يساهم هذا الحمل الإضافي في تآكل الغضروف. والأثر تدريجي عادةً ويختلف كثيراً من شخص لآخر.

من الأكثر عرضة

• التمزقات الكاملة مع حركة كبيرة إلى الخلف
• تمزقات الرباط الخلفي المصحوبة بإصابة في الزاوية الخلفية الوحشية أو أربطة أخرى لم تُعالج
• الركب التي فقدت جزءاً من الغضروف الهلالي أيضاً
• تقوس الساقين، الذي يحمّل الجهة الداخلية للركبة أصلاً
• ضعف العضلة الرباعية، مما يترك الساق أقل دعماً
• الأعمال اليدوية الشاقة أو الرياضات التي فيها قرفصاء وركوع متكرر

حماية الركبة

قوة العضلة الرباعية هي الإجراء الأكثر فائدة على المدى البعيد، لأن هذه العضلة تُبقي الساق إلى الأمام. والمحافظة على وزن صحي تخفف الحمل على المفصل، والتمارين منخفضة الصدمات مثل الدراجة والسباحة تحافظ على قوة الركبة مع إجهاد أقل. ومن المهم أيضاً علاج تمزق الغضروف الهلالي أو إصابات الأربطة الأخرى بالشكل المناسب.

وفي الركب التي يستمر فيها عدم الثبات مع أعراض مبكرة، قد تُطرح إعادة بناء الرباط الخلفي لاستعادة حركة أقرب للطبيعي، مع أن أي عملية لا تزيل الخطر البعيد تماماً.

متى تُراجَع الإصابة القديمة

احجز تقييماً إذا صارت إصابة الرباط الخلفي القديمة تسبب ألماً في مقدمة الركبة أو جهتها الداخلية، أو تورماً بعد النشاط، أو عدم ثبات جديداً. يفحص د. جيلبر الرباط واستقامة الساق، وتُظهر الأشعة وقوفاً والرنين المغناطيسي ما إذا كان الغضروف يتغير.