كيف يكون الإحساس بألم الرضفة الفخذي، وكيف أعرف أنه هو؟

النمط المعتاد

يصعب على معظم الناس تحديد نقطة واحدة للألم. يمررون أيديهم حول مقدمة الركبة أو يصفون الألم بأنه خلف الرضفة. يتطور الألم عادةً تدريجيًا على مدى أسابيع لا بعد إصابة واحدة، وكثيرًا ما يصيب الركبتين، إحداهما أكثر من الأخرى.

يرتبط الألم بالحمل على مفصل الرضفة، لذلك يتبع ما تقوم به:

• نزول الدرج أو المشي في منحدر
• القرفصاء أو الطعنات أو النهوض من كرسي منخفض
• الركوع
• الجلوس فترة طويلة والركبتان مثنيتان ثم الوقوف
• الجري، خاصة المسافات الطويلة أو المرتفعات

الأصوات والأحاسيس

يلاحظ كثيرون طحنًا أو طقطقة تحت الرضفة. الطقطقة غير المؤلمة وحدها شائعة وليست علامة على تلف. ويصف بعضهم تعلقًا قصيرًا أو إحساسًا بأن الركبة قد تنثني على الدرج، وهذا عادةً توقف مؤقت لعضلة الفخذ الأمامية بسبب الألم وليس رباطًا مرتخيًا.

علامات توحي بمشكلة أخرى

هذه العلامات غير معتادة وتستحق الفحص:

• تورم ظاهر، خاصة بعد النشاط
• انغلاق الركبة بحيث لا تنفرد بالكامل
• انزياح الرضفة من مكانها
• ألم بدأ بعد التواء أو سقوط أو ضربة
• ألم حاد في نقطة واحدة، مثل أسفل الرضفة مباشرة (أقرب إلى مشكلة في الوتر)
• ألم في الليل أو في الراحة، أو حمى، أو ركبة حارة ومحمرة

متى تحجز تقييمًا في الدوحة

إذا استمر الألم أكثر من ستة أسابيع رغم تخفيف النشاط الذي يثيره، أو ظهرت أي من العلامات السابقة، راجع أخصائي ركبة. في مستشفى أمان يفحص د. جيلبر مسار الرضفة وقوة الورك والفخذ واستقامة الطرف، ويقرر إن كانت هناك حاجة إلى صور أصلًا.