شعرت بألم مفاجئ خلف ركبتي كأنها ركلة في الربلة، ماذا حدث؟

الاحتمالات الثلاثة الرئيسية

• تمزق عضلة الربلة، ويُسمى أحيانًا ساق التنس: شد مفاجئ أو فرقعة في الجهة الداخلية العليا من الربلة عند الدفع، شائع عند لاعبي البادل والتنس والإسكواش في منتصف العمر، ويصبح المشي على أطراف الأصابع مؤلمًا وقد تظهر كدمة حول الكاحل بعد أيام
• انفجار كيس بيكر: ينفجر سائل كيس خلف الركبة في الربلة فيسبب ألمًا وشدًا وتورمًا مفاجئًا، غالبًا عند شخص لديه خشونة أو كيس معروف
• جلطة الأوردة العميقة: قد تسبب الجلطة الدموية ألمًا وتورمًا في الربلة يسهل الخلط بينه وبين الحالتين السابقتين، خاصة بعد السفر أو الجراحة أو قلة الحركة

ماذا تفعل فورًا

أوقف النشاط وتجنّب المشي على الساق أكثر من اللازم. ارفع الساق وضع ثلجًا ملفوفًا بقطعة قماش. وإذا كانت الربلة متورمة أو مشدودة أو دافئة أو مؤلمة عند اللمس، فاذهب إلى قسم الطوارئ في اليوم نفسه لإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية، وهو ما يميّز بين تمزق العضلة وانفجار الكيس والجلطة. وإذا شعرت بألم في الصدر أو ضيق في التنفس فاتصل بالرقم 999.

لا تدلك الربلة ولا تأخذ مميعات دم موصوفة لغيرك. ويمكن أن يساعد رفع الكعب داخل الحذاء والعكازات في الأيام الأولى بعد استبعاد الجلطة.

التعافي يعتمد على السبب

تلتئم تمزقات الربلة عادةً ببرنامج تأهيل متدرج على مدى عدة أسابيع بحسب حجم التمزق. ويهدأ انفجار كيس بيكر خلال أسابيع قليلة، لكن السبب داخل الركبة، وهو غالبًا تمزق في الغضروف الهلالي أو خشونة، يظل بحاجة إلى اهتمام وإلا قد يمتلئ الكيس من جديد. أما الجلطة فيعالجها الفريق الطبي بأدوية مميعة للدم.

المتابعة مع جراح ركبة في الدوحة

بعد استبعاد الجلطة، يمكن لد. جيلبر في مستشفى أمان تقييم الركبة إذا تبيّن انفجار كيس أو كان لديك تورم أو تعلّق أو ألم مستمر في الركبة. وقد يُستخدم الرنين المغناطيسي للبحث عن مشكلة الغضروف الهلالي أو المفصلي الكامنة، ويُخطط العلاج حولها.