انثنت ركبتي إلى الخارج في سقطة وأصبحت الجهة الخارجية تؤلمني. ما السبب المحتمل؟

ماذا يحدث في هذا النوع من الإصابات

تتماسك الجهة الخارجية من الركبة بفضل الرباط الجانبي الخارجي ومجموعة من التراكيب القريبة تُسمّى الزاوية الخلفية الوحشية. والقوة التي تدفع الركبة إلى الخارج، أو الضربة على الجهة الأمامية الداخلية من الركبة، أو السقطة التي تثني الركبة إلى الخلف، قد تفوق قدرة هذه التراكيب. وهذه الإصابة أقل شيوعًا من التواء الرباط الجانبي الداخلي، لكنها غالبًا أهم، لأن إصابات الجهة الخارجية المعزولة نادرة نسبيًا وكثيرًا ما تُصاب أربطة أخرى معها.

ما يلاحظه المرضى عادة

• ألم عند اللمس في الجهة الخارجية من الركبة، وأحيانًا نزولًا نحو عظمة الشظية أسفلها
• تورم وكدمات في جانب الركبة أو خلفها
• إحساس بأن الركبة تنثني إلى الخلف أكثر من اللازم أو تتمايل إلى الخارج عند الوقوف
• صعوبة في الدرج أو الالتفاف لأن الركبة لا تبدو صلبة
• في بعض الحالات، تنميل في أعلى القدم أو ضعف في رفع الأصابع

ماذا تفعل الآن

احمِ ركبتك بالعكازات إذا شعرت بعدم ثباتها، واستخدم الثلج والرفع، وتجنّب اختبارها بالرياضة. لا تدع الركبة تنفرد بقوة إلى الخلف أثناء المشي. وإذا شعرت بخدر أو ضعف أو برودة في القدم، أو بدا شكل الرجل مشوهًا، فتوجّه فورًا إلى قسم الطوارئ أو اتصل بالرقم 999 في قطر.

لماذا التقييم المبكر مهم

تُعد إصابات أربطة الجهة الخارجية من أكثر إصابات الركبة التي يُغفل عنها في البداية، وغالبًا ما تكون فرصة الإصلاح المباشر في الأسابيع الأولى. في مستشفى أمان بالدوحة، يفحص د. جيلبر الركبة بحثًا عن انفتاح الجهة الخارجية والدوران غير الطبيعي، ويتحقق من العصب الذي يلتف حول الشظية، ويطلب الرنين المغناطيسي، وعند الحاجة أشعة سينية تحت الضغط، لمعرفة ما تمزق بالضبط.