ركبتاي كلتاهما متورمتان ومتيبستان كل صباح. هل يمكن أن يكون التهاب مفاصل التهابي؟

تيبّس التهابي أم ناتج عن التآكل؟

• الالتهابي: يستمر التيبّس غالبًا أكثر من نصف ساعة بكثير، ويتحسن مع النشاط، وتبدو الركبتان منتفختين أو دافئتين
• الناتج عن التآكل (خشونة الركبة): يستمر التيبّس عادة دقائق قليلة، ويزداد الألم مع الاستخدام وعلى مدار اليوم، ويأتي التورم غالبًا بعد النشاط
• التهاب المفاصل الالتهابي يصيب في الغالب عدة مفاصل، منها مفاصل اليدين والقدمين الصغيرة، وقد يصاحبه تعب عام
• الخشونة أكثر شيوعًا بعد منتصف العمر وتصيب غالبًا ركبة أكثر من الأخرى

علامات أخرى تستحق الملاحظة

دوّن أي شيء آخر لاحظته، لأنه يساعد على معرفة السبب:

• تورم مفاصل الأصابع أو ضيق الخاتم في الصباح
• الصدفية أو نقر في الأظافر أو تاريخ عائلي للصدفية
• تيبّس أسفل الظهر يزداد في الليل أو الصباح
• احمرار العينين وألمهما أو تقرحات الفم أو طفح جلدي
• اضطراب حديث في المعدة أو التهاب في المسالك البولية
• نقص وزن غير مفسَّر أو حمى أو تعرق ليلي

ما الذي يمكنك فعله الآن

استمر في الحركة اللطيفة، فالتيبّس يتحسن عادة مع النشاط. وقد يساعد الاستحمام بماء دافئ في الصباح وتمارين مدى الحركة قبل النهوض من السرير. والسباحة أو الدراجة الثابتة في نادٍ مكيّف مريحة غالبًا، خاصة في أشهر الصيف.

تجنب العلاج الذاتي المتكرر بالمسكنات أو حبوب الكورتيزون دون تشخيص، لأنها قد تخفي النمط وتؤخر العلاج الصحيح.

متى تراجع الطبيب في الدوحة

احجز استشارة إذا استمر التورم أكثر من بضعة أسابيع أو أصاب عدة مفاصل. واطلب رعاية في اليوم نفسه إذا كانت هناك ركبة واحدة حارة ومؤلمة جدًا مع حمى. في مستشفى أمان يفحص د. جيلبر الركبتين، وقد يسحب سائلًا للتحليل، ويطلب تحاليل الدم والتصوير. وإذا كان السبب الالتهابي مرجحًا يحيلك إلى طبيب الروماتيزم الذي يقود العلاج الدوائي، بينما يتولى هو علاج الركبة نفسها.