سؤال مريض
ما الخرافات الشائعة عن تمزق الرباط الصليبي؟
د. بابلو جيلبراستشاري جراحة العظام والركبة
إجابة سريعة
تقول الخرافات الشائعة إن الرباط الصليبي الممزق يلتئم بالراحة، وإن التدليك الشعبي يعيده إلى مكانه، وإنه ينهي المسيرة الرياضية، وإنه لا يحدث إلا من الاحتكاك. والحقيقة أن معظم التمزقات تحدث دون احتكاك، ونادرًا ما تلتئم تمامًا، وكثيرون يعودون إلى الرياضة مع العلاج المناسب، كما يوضح د. بابلو جيلبر في مستشفى أمان بالدوحة.
خرافة: الراحة ستشفيه
تهدّئ الراحة التورم والألم، فتتحسن الركبة بعد أسابيع قليلة. وكثيرًا ما يُظن هذا التحسن شفاءً. لكن التمزق الكامل للرباط الصليبي يبقى في العادة كما هو، وقد تخون الركبة صاحبها في أول عودة إلى كرة القدم أو البادل. والتأهيل، لا الراحة وحدها، هو ما يعيد التحكم.
خرافة: المجبّر أو التدليك يعيده إلى مكانه
يذهب بعض المرضى في المنطقة إلى المجبّر الشعبي بعد إصابة الركبة. قد يخفف التدليك شد العضلات، لكنه لا يستطيع إعادة وصل رباط ممزق داخل المفصل. والتحريك العنيف لركبة مصابة ومتورمة قد يكون ضارًا، ويؤخر التشخيص الصحيح.
خرافة: لا يحدث إلا من ضربة
تحدث معظم تمزقات الرباط الصليبي دون احتكاك: الهبوط بعد قفزة، أو التوقف المفاجئ، أو الالتفاف على قدم ثابتة. كما تحدث في البادل وكرة السلة والتزلج وصالات الترامبولين، وحتى على الأرضيات المبللة.
خرافة: تمزق الرباط الصليبي ينهي حياتك الرياضية
يعود كثير من الناس إلى رياضتهم بعد إعادة البناء، أو في بعض الرياضات بعد التأهيل وحده. والعودة الآمنة تحتاج إلى وقت والتزام واجتياز اختبارات موضوعية، ويختار بعضهم رياضة أقل خطورة. لكن تمزق الرباط الصليبي كثيرًا جدًا ما لا يكون النهاية.
خرافة: الجميع يحتاج إلى جراحة، أو لا أحد يحتاجها
كلا الطرفين خطأ. يعتمد القرار على مدى عدم ثبات الركبة، والرياضات التي تريد ممارستها، والإصابات الأخرى مثل تمزق الغضروف الهلالي، وأهدافك الشخصية. ويناقش د. جيلبر في مستشفى أمان الخيارات بصراحة لتقرر بمعلومات واضحة.
الأسئلة الشائعة
هل الركبة التي تطقطق بعد الإصابة يكون فيها دائمًا قطع في الرباط الصليبي؟
لا. الطقطقة شائعة وكثيرًا ما تكون غير ضارة. ويظهر تمزق الرباط الصليبي في الغالب على شكل تورم بعد الإصابة وخيانة للركبة عند الالتفاف.
هل جراحة الرباط الصليبي عملية جديدة أو تجريبية؟
لا. إعادة بناء الرباط الصليبي عملية بالمنظار راسخة منذ زمن طويل وتُجرى على نطاق واسع، وإن كانت التقنيات لا تزال تتطور.
مواضيع ذات صلة
