مصطلح
علامة J (J-sign)
إجابة سريعة
علامة J هي انزياح جانبي مرئي للرضفة عند مد الركبة، فبدلاً من أن تنزلق مستقيمة إلى الأعلى تميل نحو الخارج قرب نهاية الحركة، راسمة شكل حرف J مقلوب. وتدل على انحراف مسار الرضفة وغالباً عدم ثباتها، كما يوضح جرّاح الركبة في الدوحة د. بابلو جيلبر في مستشفى أمان.
كيف تُرى
تجلس على حافة السرير والساقان متدليتان، ثم تمد الركبة وتثنيها ببطء. ويراقب الجرّاح الرضفة من الأمام. في العادة تتحرك صعوداً ونزولاً في خط شبه مستقيم داخل الأخدود في نهاية عظم الفخذ.
مع علامة J تكون الرضفة في الأخدود والركبة مثنية، لكنها تقفز إلى الخارج عندما تقترب الركبة من الاستقامة. وعادةً لا تشعر بأكثر من طقة خفيفة، مع أن بعض الناس يلاحظون الانزياح بأنفسهم.
ماذا تخبر الجرّاح
تشير علامة J إلى أن الرضفة غير مثبتة جيداً في أخدودها والركبة مستقيمة. ومن الأسباب الشائعة أخدود ضحل (خلل تنسج البكرة)، أو رضفة مرتفعة، أو شد نحو الخارج بسبب استقامة الساق، أو تمدد الرباط الرضفي الفخذي الإنسي بعد خلع سابق.
تساعد علامة J الواضحة الجرّاح على التخطيط للعلاج. وعادةً تكون التقوية والتشريط أولاً. وعندما يتكرر عدم الثبات، يوجه التصوير قرار ما إذا كانت الجراحة ستعالج الرباط وحده أو العظم أيضاً، مثل قطع الحدبة الظنبوبية.
الأسئلة الشائعة
هل علامة J خطيرة؟
ليست خطيرة بحد ذاتها، فهي علامة على طريقة حركة الرضفة. وتهم أكثر إذا كان لديك أيضاً خلع أو خيانة في الركبة أو ألم في مقدمتها.
هل تصحح التمارين علامة J؟
تقوية عضلات الفخذ والورك تحسّن غالباً التحكم والأعراض، مع أن شكل العظام نفسه لا يتغير بالتمارين.
مواضيع ذات صلة
