ركبتي متورمة مع أنني لم أتعرض لإصابة، لماذا؟

أسباب شائعة لتورم الركبة من تلقاء نفسها

• خشونة الركبة: السبب الأكثر شيوعًا بعد سن الخامسة والأربعين تقريبًا. تؤلم الركبة وتتيبس في الصباح أو بعد الجلوس وتتورم بعد يوم مزدحم.
• تمزق تنكسي في الغضروف الهلالي: قد يتشقق الغضروف مع الانثناء العادي أو النهوض من الأرض، لذلك لا يتذكر كثيرون أي إصابة. ويتبعه التورم غالبًا بعد يوم من النشاط الزائد.
• النقرس أو النقرس الكاذب: البلورات داخل المفصل تسبب تورمًا مفاجئًا ومؤلمًا جدًا ودافئًا، وغالبًا خلال الليل. الجفاف في صيف قطر وبعض الأدوية وأطعمة معينة قد تثير النقرس.
• التهاب المفاصل المناعي: مثل الروماتويد أو التهاب المفاصل الصدفي، وقد يصيب ركبة واحدة أو الاثنتين مع مفاصل أخرى أو أعراض في الجلد أو الظهر.
• التهاب الجراب: تورم طري على مقدمة الرضفة وليس داخل المفصل، شائع مع كثرة الركوع.
• العدوى: نادرة لكنها خطيرة، وموضحة أدناه.

ماذا تستطيع أن تفعل الآن

إذا لم تكن الركبة ساخنة أو حمراء وكنت تشعر بأنك بخير، فمن المعقول أخذ بضعة أيام من الراحة النسبية، ووضع الثلج لمدة 15 إلى 20 دقيقة في كل مرة، ورفع الساق، وثني الركبة ومدها بلطف. اشرب كمية كافية من الماء خاصة في الحر. وقد تفيد المسكنات البسيطة المناسبة لك.

سجّل متى بدأ التورم، وهل ظهر خلال ساعات أم أسابيع، وهل هناك مفاصل أخرى مصابة. هذه القصة تساعد في التشخيص أكثر من معظم الفحوصات.

علامات الخطر

• الركبة ساخنة وحمراء ومؤلمة جدًا مع حمى أو قشعريرة أو شعور بالإعياء: احتمال عدوى في المفصل، اذهب إلى الطوارئ في اليوم نفسه
• أخذت مؤخرًا حقنة في الركبة أو أجريت جراحة أو لديك جرح قرب الركبة وهي الآن متورمة ومؤلمة
• لديك سكري أو تتناول الكورتيزون أو مناعتك ضعيفة وتورمت الركبة فجأة
• ربلة الساق أيضًا متورمة ومؤلمة، وقد يعني ذلك جلطة
• الركبة تنغلق أو لا تستطيع الوقوف عليها

متى تراجع جراح ركبة في الدوحة

احجز تقييمًا إذا لم يهدأ التورم خلال أسبوع إلى أسبوعين، أو تكرر، أو أعاق المشي أو صعود الدرج أو الصلاة. في مستشفى أمان يفحص د. جيلبر الركبة، ويُطلب عادة تصوير بالأشعة السينية وأحيانًا رنين مغناطيسي أو تحاليل دم. وإذا كان السبب غير واضح، فإن سحب قليل من السائل بإبرة وتحليله قد يكشف البلورات أو العدوى. وإذا اشتُبه في التهاب مفاصل مناعي، يكون التحويل إلى طبيب الروماتيزم جزءًا من الخطة عادة.