مصطلح
الركبة الروحاء أو تلاصق الركبتين (Valgus knee)
إجابة سريعة
الركبة الروحاء هي التي تميل فيها الركبتان إلى الداخل، فتتلامسان أو تكادان بينما يبقى الكاحلان متباعدين. وهذه الاستقامة تحمّل الجهة الخارجية من الركبة وقد تؤثر في مسار الرضفة، كما يوضح جراح الركبة في الدوحة د. بابلو جيلبر الذي يقيس استقامة الساق في مستشفى أمان.
ماذا تعني
مصطلح valgus أو genu valgum هو عكس الفحج. فخط تحمّل الوزن من الورك إلى الكاحل يمر نحو الجهة الخارجية من الركبة. وبعض التلاصق طبيعي لدى الأطفال الصغار، ويتصحح غالباً بحلول السابعة أو الثامنة من العمر.
وعند البالغين قد يكون وراثياً، وهو أشيع لدى النساء، أو مرتبطاً بتآكل الحجرة الخارجية، أو ناتجاً عن كسر قديم أو مشكلة في صفيحة النمو. ويستخدم الأطباء أيضاً مصطلح الروح الديناميكي للركب التي تنهار للداخل عند الهبوط أو القرفصاء.
لماذا هي مهمة
الساق الروحاء تضع حملاً أكبر على الحجرة الوحشية، مما قد يؤدي إلى خشونة الجهة الخارجية من الركبة. كما تسحب الرضفة نحو الخارج، فتسهم في ألم مقدمة الركبة وعدم ثبات الرضفة.
والروح الديناميكي أثناء القفز وتغيير الاتجاه عامل خطر معروف لإصابة الرباط الصليبي الأمامي، ولهذا تدرّب برامج الوقاية في كرة القدم والسلة واليد على طريقة الهبوط.
كيف تُقيَّم وتُعالج
يشمل الفحص استقامة الوقوف والمشي والقرفصاء على ساق واحدة. وتقيس الأشعة السينية الكاملة الطول وأنت واقف الزاوية. وكثيراً ما تفيد تقوية الورك وعضلات الجذع والتدريب على الهبوط والحذاء المناسب. أما الروح الواضح مع خشونة الجهة الخارجية أو عدم ثبات الرضفة، فقد يُنظر فيه في قطع عظم الفخذ التصحيحي لإعادة استقامة الساق.
الأسئلة الشائعة
هل يسبب تلاصق الركبتين ألماً؟
ليس دائماً، لكنه قد يسهم في ألم مقدمة الركبة أو جهتها الخارجية، وفي عدم ثبات الرضفة لدى بعض الناس.
هل تصلح التمارين تلاصق الركبتين؟
لا تغيّر التمارين شكل العظم، لكنها تحسّن التحكم في الروح الديناميكي، مما يقلل الإجهاد على الركبة أثناء الرياضة.
مواضيع ذات صلة
