مصطلح
العضلة المأبضية (Popliteus)
إجابة سريعة
العضلة المأبضية عضلة صغيرة مسطحة في خلف الركبة. وهي تفك قفل الركبة الممدودة بالكامل لتبدأ بالثني، ووترها الذي يمتد إلى الجهة الخارجية لعظم الفخذ جزء أساسي من الزاوية الخلفية الوحشية، كما يوضح د. بابلو جيلبر، جراح الركبة في مستشفى أمان في الدوحة.
ما هي
تقع العضلة عميقًا خلف الركبة على السطح الخلفي لأعلى عظم الساق. ويتجه وترها إلى الأعلى والخارج داخل محفظة المفصل، مارًّا بجانب الغضروف الهلالي الوحشي، ليتصل بالجهة الخارجية لعظم الفخذ. وتربطها ألياف أيضًا بالغضروف الهلالي الوحشي وبالشظية، وتشكّل الأخيرة الرباط المأبضي الشظوي.
عندما تقف والركبة ممدودة ومقفلة، تُدير العضلة المأبضية العظام قليلًا لتفك القفل. كما تقاوم دوران الساق للخارج وتساعد في توجيه الغضروف الهلالي الوحشي.
لماذا تهم المريض
الإفراط في استخدام العضلة المأبضية، أي التهاب وترها، يسبب ألمًا في خلف الركبة أو جهتها الخارجية، غالبًا عند العدّائين ومحبي المشي الجبلي، خاصة عند النزول أو على المنحدرات. وقد يُخلط بينه وبين متلازمة الشريط الحرقفي الظنبوبي أو تمزق الغضروف الهلالي الوحشي أو كيس بيكر.
وقد يتمزق الوتر أيضًا في إصابات الالتواء الكبيرة أو فرط المد، عادة كجزء من إصابة الزاوية الخلفية الوحشية. وفي هذه الحالة يهم لثبات الركبة، ويفحصه الجراحون بعناية، ويعيدون بناءه أحيانًا مع أربطة أخرى.
الأسئلة الشائعة
لماذا يؤلمني خلف الركبة عند النزول؟
النزول يحمّل العضلة المأبضية وهي تتحكم في الدوران. والتهاب وترها أحد الأسباب المحتملة، ومن الأسباب الأخرى تمزقات الغضروف الهلالي وكيس بيكر.
هل إصابة العضلة المأبضية خطيرة؟
مشكلة الإفراط في الاستخدام تهدأ عادة بتعديل الحمل والعلاج الطبيعي. أما التمزق الناتج عن إصابة كبيرة فقد يكون جزءًا من إصابة أوسع في الأربطة ويحتاج إلى تقييم متخصص.
مواضيع ذات صلة
