أوتار الإوزّة (Pes anserinus)

ما هي

تنتشر الأوتار الثلاثة معًا على عظم الساق، على بعد بضعة سنتيمترات أسفل خط المفصل الداخلي، بشكل يُعتقد أنه يشبه قدم الإوزة ذات الغشاء. وهي تساعد في ثني الركبة ومقاومة دوران الساق للخارج، داعمة الرباط الجانبي الداخلي الذي يقع تحتها مباشرة. وبين الأوتار والعظم يوجد كيس مملوء بالسائل، هو جراب قدم الإوزة، يقلل الاحتكاك.

لماذا تهم المريض

يسبب التهاب جراب قدم الإوزة أو أوتارها إيلامًا وألمًا في الجهة الداخلية للركبة، أسفل المفصل نفسه بقليل. ويزيد غالبًا على الدرج وعند النهوض من الكرسي وفي الليل عندما تتلامس الركبتان أثناء النوم على الجنب. وهو شائع عند مرضى خشونة الركبة، ومن لديهم وزن زائد، والنساء، ومرضى السكري، والعدّائين الذين يزيدون تدريبهم بسرعة.

ولأن الألم في منطقة مشابهة، كثيرًا ما يُظن أنه تمزق في الغضروف الهلالي الإنسي أو إصابة في الرباط الجانبي الداخلي، وقد يجتمع الاثنان. ويشمل العلاج عادة تعديل الحمل والتقوية ووضع وسادة بين الركبتين ليلًا، وفي بعض الحالات حقنة.