مصطلح
تليّن الغضروف (Chondromalacia)
إجابة سريعة
تليّن الغضروف يعني حرفياً لين الغضروف. وفي تقارير الركبة يصف غضروفاً لان أو تهتك أو تآكل، غالباً خلف الرضفة، ويُصنَّف من 1 إلى 4 حسب العمق. وهو شائع ويمكن التعامل معه بالتمارين غالباً، كما يقول جراح الركبة في الدوحة د. بابلو جيلبر في مستشفى أمان.
ماذا تعني الدرجات
- الدرجة 1: لين أو انتفاخ في سطح الغضروف.
- الدرجة 2: تهتك أو شقوق في أقل من نصف عمق الغضروف.
- الدرجة 3: شقوق أو فقدان يتجاوز نصف العمق.
- الدرجة 4: تآكل الغضروف حتى انكشاف العظم.
عندما تأتي الكلمة مع كلمة الرضفة، يكون التغير في السطح الخلفي للرضفة. وقد يُذكر أيضاً في الأخدود الفخذي أو اللقمتين الفخذيتين.
هل هو مهم؟
الدرجات المنخفضة شائعة جداً في الرنين، حتى لدى أشخاص لا يشعرون بألم، فالتقرير وحده لا يفسر الأعراض. وعندما يسبب مشكلة، تكون الشكوى المعتادة ألماً في مقدمة الركبة عند صعود الدرج أو القرفصاء أو الركوع في الصلاة أو بعد الجلوس طويلاً.
والدرجات الأعلى على مساحة أوسع تتداخل مع خشونة مفصل الرضفة.
كيف يُعالج
يتحسن معظم المرضى بتقوية العضلة الرباعية وعضلات الورك، وتعديل الحمل والحذاء، وضبط الوزن عند الحاجة. وقد يفيد تصحيح سوء مسار الرضفة أو انحراف الساق. والجراحة غير شائعة، وتُترك عادة لأسباب بنيوية محددة أو عيوب عميقة موضعية.
الأسئلة الشائعة
هل تليّن الغضروف هو نفسه الخشونة؟
الدرجات المبكرة لين وتهتك وليست خشونة. أما الدرجة 4 على مساحة واسعة فهي في الواقع خشونة في ذلك الجزء من الركبة.
هل يمكن عكس تليّن الغضروف؟
الغضروف المتآكل لا ينمو من جديد، لكن الأعراض تتحسن غالباً ببرنامج تمارين جيد، ويعود كثيرون إلى الرياضة والحياة اليومية براحة.
مواضيع ذات صلة
